{{ message }} Закрыть
13 смена 2021г.
29.11.21
-
19.12.21
Горячая линия:+7 800 350 42 98

Всероссийский детский центр «Орлёнок»

Спорт в «Орлёнке»

Спорт в Орленке center-orlyonok@mail.ru
Соревнования по бегу на стадионе

Занятия физической культурой и спортом в лагерях Центра проходят в рамках программы физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы. В ней участвуют все дети, приезжающие в «Орлёнок». С каждым ребёнком в начале смены проводятся инструктажи о правилах безопасного поведения на занятиях физической культурой и спортом.

Каждый день орлята начинают с утренней гигиенической гимнастики — зарядки. Проводятся они инструкторами по физической культуре совместно с воспитателями лагеря под музыкальное сопровождение с элементами общеразвивающих, силовых, вольных упражнений, подвижных игр.

Популярностью пользуются утренние пробежки, которые организуются по желанию ребят до зарядки. Любимым местом бега у орлят стало морское побережье. Темп бега подбирается каждым индивидуально в зависимости от уровня физической подготовленности.

Спорт в Орленке center-orlyonok@mail.ru
Упражнения с фитболом

В «Орлёнке» регулярны морские и водные оздоровительные процедуры для всех участников смены. В летнее время — купание в море, ежедневно, за исключением неблагоприятных погодных условий, а в зимнее — занятия оздоровительным плаванием в бассейне, 2-3 раза в неделю.

Спорт в Орленке center-orlyonok@mail.ru
Соревнования по плаванию в бассейне

Основной формой приобщения к занятиям физической культурой и спортом является «Час двигательной активности», «Спортивный час». Такие занятия организуются согласно режиму дня, утверждённому директором Центра, плану детского лагеря на смену и на день.

Занятия включают в себя общую физическую подготовку, подвижные игры, эстафеты, а также обучение основным техническим элементам спортивных игр. Их тематика разнообразна — это мини-футбол, баскетбол, стритбол, волейбол, пионербол, городки, лапта, лёгкая атлетика, скалолазание, спортивное ориентирование, настольный теннис, подвижные игры «Вышибалы», «Знамя» и другие. Кроме этого, дети узнают о новых для них видах спорта: алтимат фрисби, тэг-регби, флорбол, бичбол.

Спорт в Орленке center-orlyonok@mail.ru
Соревнования по баскетболу на спортплощадке лагеря «Стремительный»

В «Орлёнке» ребята сдают «Орлятский норматив» — физкультурно-спортивное тестирование, призванное познакомить их с Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне!».

«Орлятский норматив» — это:

  • обучение детей правильному выполнению упражнений, входящих в комплекс ГТО;

  • предоставление возможности попробовать силы в шести испытаниях: поднимание туловища из положения лёжа на спине, челночный бег, прыжки в длину с места, наклон стоя на гимнастической скамейке, подтягивание на перекладине для юношей, отжимание для девушек, прыжки через скакалку (не входит в ГТО);

  • все участники получают удостоверение «Орлятский норматив» с фиксацией каждого результата.

Спорт в Орленке center-orlyonok@mail.ru
Соревнования по настольному теннису в спортивном зале лагеря «Олимпийский»

В каждом лагере 2-3 раза за смену проводятся спортивно-массовые мероприятия, в которых участвуют все желающие дети. Это «Весёлые старты» и эстафеты, пляжные соревнования и подвижные игры, полоса препятствий, полевые физкультурно-туристские игры на местности, командные состязания в силе, выносливости, ловкости, быстроте, меткости, спортивной сплочённости.

Спорт в Орленке center-orlyonok@mail.ru
Соревнования на пляже по фрисби

Ребята могут принять участие в спортивных соревнованиях по мини-футболу, баскетболу, стритболу, плаванию, водному поло, волейболу, пионерболу, лёгкой атлетике, шашкам и шахматам, настольному теннису и другим. Победители и призёры состязаний награждаются Почётными грамотами.

Спорт в Орленке center-orlyonok@mail.ru
Соревнования по волейболу на спортплощадке лагеря «Стремительный»

Ежедневно в течение смены на базе каждого лагеря идёт работа с органами соуправления («Совет физоргов»), в которой принимают участие все желающие дети. Совет физоргов занимается организационной и административной работой, связанной с проведением физкультурно-спортивных мероприятий в своем лагере. Ребята разрабатывают комплексы УГГ, готовятся к конкурсной зарядке, разрабатывают станции и этапы для игр, эстафет, учатся составлять положения о состязаниях, помогают организовать тестирование «Орлятский норматив».

Достижения орлят указываются в их портфолио. По итогам смены определяется самый спортивный отряд, самые спортивные участники, самые активные физорги, а все дети, освоившие программы физкультурно-спортивной и туристско-краеведческой направленности, получают соответствующие удостоверения.

Спорт в Орленке center-orlyonok@mail.ru
Занятия на велосипедах

Спорт в Орленке center-orlyonok@mail.ru
Занятие по виндсёрфингу