{{ message }} Закрыть
6 смена 2019г.
30.05.19
-
19.06.19
Горячая линия:-

Всероссийский детский центр «Орлёнок»

Спорт в «Орлёнке»

Занятия спортом в лагерях Центра проходят в рамках программы физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы. В ней участвуют все дети, приезжающие в «Орлёнок». С каждым ребёнком в начале смены проводятся инструктажи, на которых обучают правилам безопасного поведения на занятиях физической культурой и спортом.

Каждый день орлята начинают с утренней гигиенической гимнастики. Они выполняют комплексы общеразвивающих упражнений с включением элементов фитнес-аэробики, подвижных игр, силовых и вольных упражнений. В летние смены сразу после зарядки дети отправляются на окунание в море.

Популярностью пользуются утренние пробежки, которые организуются по желанию ребят до зарядки. Любимым местом бега у орлят стало морское побережье. Темп бега подбирается каждым индивидуально в зависимости от уровня физической подготовленности.

В «Орлёнке» регулярно проводятся занятия оздоровительным плаванием для всех участников смены. В летнее время — ежедневно в море, а в зимнее — в плавательном бассейне, 2-3 раза в неделю.

Также орлята участвуют в «Спортивных часах». К этим образовательным занятиям допускаются все дети, имеющие медицинское разрешение к занятиям физкультурой и спортом 1 и 2 групп здоровья. Спортчасы организуются согласно режиму дня, утверждённому директором Центра, плану детского лагеря на смену и на день, а также возрасту ребят.

Занятия включают в себя общую физическую подготовку, бег различной интенсивности, подвижные игры, эстафеты, а также обучение правилам спортивных игр. Их тематика разнообразна — это мини-футбол, баскетбол, стритбол, волейбол, пионербол, городки, лапта, лёгкая атлетика, скалолазание, спортивное ориентирование, настольный теннис, фрисби, подвижные игры «Вышибалы», «Знамя» и другие. Кроме этого дети узнают о новых для них видах спорта: тэг-регби, бочче, ринго, бичбол, флорбол.

В «Орлёнке» ребята сдают «Орлятский норматив» — физкультурно-спортивное состязание, призванное познакомить их с Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне!». «Орлятский норматив» — это:

  • обучение детей правильному выполнению упражнений, входящих в комплекс ГТО;
  • предоставление возможности попробовать силы в шести испытаниях: поднимание туловища из положения лёжа на спине, челночный бег, прыжки в длину с места, наклон стоя на гимнастической скамейке, подтягивание на перекладине для юношей, отжимание для девушек, прыжки через скакалку (не входит в ГТО);
  • все участники получают удостоверение «Орлятский норматив» с фиксацией каждого результата.

В каждом лагере 2-3 раза за смену проводятся спортивно-массовые мероприятия, в которых участвуют все желающие дети. Это «Весёлые старты» и эстафеты, пляжные соревнования и подвижные игры, полоса препятствий, полевые физкультурно-туристские игры на местности, командные состязания в силе, выносливости, ловкости, быстроте, меткости, спортивной сплочённости.

Ребята могут принять участие в спортивных соревнованиях по мини-футболу, баскетболу, стритболу, плаванию, водному поло, волейболу, пионерболу, лёгкой атлетике (метание спортивного снаряда, прыжки в длину, бег на короткие и длинные дистанции, легкоатлетическая эстафета), фрисби, дартсу, ринго, городкам, шашкам и шахматам, настольному теннису, тэг-регби, бичболу, бадминтону и другим. Победители и призёры состязаний награждаются Почётными грамотами.

Одна из традиций «Орлёнка» — Большой спортивный праздник, который проводится каждую смену.

Сборные команды детских лагерей соревнуются между собой в разных видах спорта — в индивидуальном и командном зачётах среди юношей и девушек.

Победители и призёры награждаются спортивными медалями и Почётными грамотами за подписью директора «Орлёнка» А.В. Джеуса.

Ежедневно в течение каждой смены идёт работа с органами соуправления («Совет физоргов»), в которой принимают участие все желающие дети. Совет физоргов занимается организационной и административной работой, связанной с проведением спортивных мероприятий. В его рамках работает школа юного помощника спортивного судьи, ребята учатся составлять положения о состязаниях, вместе с инструкторами проводят мастер-классы по новым видам спорта для остальных участников смены, помогают организовать тестирование «Орлятский норматив».

Достижения орлят указываются в их портфолио. По итогам смены определяется самый спортивный отряд, самые спортивные участники, самые активные физорги, а все дети, освоившие программы физкультурно-спортивной и туристско-краеведческой направленности, получают соответствующие удостоверения.